(相关资料图)
解答:
1、减肥不能吃菠萝蜜。
2、菠萝蜜热量不低。每100克菠萝蜜含热量约103卡,相当于一碗白米饭。如果在正常饮食的基础上吃100克菠萝蜜,相当于多吃了一碗饭,不利于患者减肥。
3、菠萝蜜含糖量高。菠萝蜜含有大量的葡萄糖、果糖和蔗糖,是一种含糖量很高的水果,含糖量在22%左右。过多食用菠萝蜜会导致多余的糖分得不到消耗,转化为热量在体内堆积,引起肥胖。所以想减肥的人,
4、最好不要吃菠萝蜜,容易导致肥胖。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
关键词:
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1、减肥不能吃菠萝蜜。
2、菠萝蜜热量不低。每100克菠萝蜜含热量约103卡,相当于一碗白米饭。如果在正常饮食的基础上吃100克菠萝蜜,相当于多吃了一碗饭,不利于患者减肥。
3、菠萝蜜含糖量高。菠萝蜜含有大量的葡萄糖、果糖和蔗糖,是一种含糖量很高的水果,含糖量在22%左右。过多食用菠萝蜜会导致多余的糖分得不到消耗,转化为热量在体内堆积,引起肥胖。所以想减肥的人,
4、最好不要吃菠萝蜜,容易导致肥胖。
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