(资料图片仅供参考)
1、酸枣仁有治疗失眠的作用，其功效是养肝、敛汗、安神、宁心。
2、临床上对失眠、盗汗、自汗有明显疗效。
3、我个人认为最好是用水吞服酸枣仁，或者将酸枣仁煮汤，与其他中药混合服用，治疗失眠最理想。
4、每次应用，个人体验是30克以上的酸枣仁，很理想的镇静催眠作用。
5、酸枣仁对失眠和睡眠障碍有双向调节作用。
6、很多患者很容易睡着，而且睡的时间太长。
7、你可以用酸枣仁来减少他们的睡眠时间。
8、有些患者睡眠时间短，多梦，通过酸枣仁可以明显改善睡眠质量，延长睡眠时间。
9、酸枣仁的临床应用应在医生指导下合理进行。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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