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分手后经历了死缠烂打，要做什么才能补救？关于死缠烂打这个话题，其实我已经说过很多次了，在你们冲突浓度很高的时候是很难解决问题的，但是很多小伙伴根本就不理解，他们会觉得如果我不去找他的话，是不是断着断着我们的关系就没了。
其实你能做出死缠烂打的行为，都是因为你不能够接受失去他这个结果，你不甘心，你才会做出这样疯狂的举动，而这个你不能接受的结果会让你情绪失控。一旦你的情绪失控，你想着的就是挽回他和立刻复合，这种强烈甚至有些霸道的念想就会让你完全忽视他的感受，你在疯狂的挽回，而他在疯狂的躲避你。
其实我也说过很多次，分手之后你要去调整好自己的心态，接受对方已经和你分手的事实，要去理性的面对你们的关系中，治好自己的情绪，你不要再做出让对方反感你的行为。
其实在经过死缠烂打之后，对方对你的负面情绪肯定是爆棚的，这个时候更应该去冷冻你们的关系，给彼此一个冷静的时间和空间，不要再去压迫对方。其次就是还要给你们的关系去冷处理去降温。
为什么呢？只有让彼此的矛盾降温了，这样才能够为以后的复联奠定一个好的基础，我也能够体会到你们在断联时候的心情，在这段时间内你可以找一找自己的问题，或者说去提升一下你自己，这点很难因为在这段时间你会很抓狂，我明白那种想联系却又不能联系的痛苦，但是请你们换位思考一下，如果你是对方，你回头发现那个苦苦想挽回自己的人还跟分手时那样毫无改变，缺点依旧还在，你还会想跟他复合吗？
其实说1000道1万，死缠烂打过后挽回的思路大致都是一样的，所以再给你们详细的整理一下，第一点，调整心态，第二点，冷冻关系给对时间，然后查找自己的问题，提升自己，这是你们首先必须要做的两步，这两步做了再去考虑，再去根据你们当下的情况去考虑你们的复合方向，明白了吗？
